Mente
Yoga Hatha
Práctica pausada de posturas, respiración y atención.
60 min · Todos los niveles · Germán Barrera
Clases regulares
Todas nuestras clases
Cada clase indica nivel, duración, profesor y qué llevar. Todas están incluidas en la mensualidad libre.
Movimiento
Ashtanga
Secuencia dinámica, exigente y ordenada.
75 min · Intermedio · Germán Barrera
Cuerpo
Pilates
Control, centro y precisión en cada movimiento.
55 min · Todos los niveles · Belén Montalva
Cuerpo
Fuerza y Movilidad
Entrenamiento de fuerza inteligente con rangos completos.
60 min · Todos los niveles · Belén Montalva
Movimiento
Acroyoga
Yoga, acrobacia y confianza compartida.
75 min · Iniciación · Germán Barrera
Mente
Biohacking
Hábitos, respiración y recuperación con método.
60 min · Todos los niveles · Gastón Serrano
Movimiento
Biodanza
Movimiento libre, música y encuentro.
90 min · Todos los niveles · Gastón Serrano
Movimiento
Handstand
Vertical paso a paso, sin apuro.
60 min · Todos los niveles · Germán Barrera
Movimiento
Laboratorio de Movimiento
Explorar el cuerpo sin recetas.
60 min · Todos los niveles · Gastón Serrano
Mente
Meditación
Veinte minutos que ordenan el día.
45 min · Todos los niveles · Gastón Serrano
Mente
Sonoterapia
Baño de sonido para descansar de verdad.
60 min · Todos los niveles · Gastón Serrano