Mente
Yoga para adultos
Práctica guiada de posturas, respiración y atención.
60 min · Todos los niveles · Germán Flores
Clases regulares
Todas nuestras clases
Cada clase indica nivel, duración, profesor y qué llevar. Todas están incluidas en la mensualidad libre.
Movimiento
Ashtanga Mysore
Práctica Mysore de martes a jueves y clase guiada los viernes.
90 min · Todos los niveles · Germán Flores
Movimiento
Yoga Vinyasa
Secuencia dinámica que une respiración y movimiento.
60 min · Todos los niveles · Germán Flores
Movimiento
Mañana PLAY
Laboratorio de movimiento, juegos y dinámicas.
120 min · Todos los niveles · Germán Flores
Movimiento
Acroyoga
Yoga, acrobacia y confianza compartida.
90 min · Introducción y multinivel · Germán Flores
Mente
Biohacking
HIIT, Tai Chi y meditación para regular cuerpo y mente.
60 min · Todos los niveles · Gastón Serrano
Mente
Sonoterapia
Baño de sonido para descansar de verdad.
60 min · Todos los niveles · Gastón Serrano