Movimiento

Ashtanga

Una serie fija que se repite y se profundiza clase a clase, sincronizando respiración y movimiento.

Para quién es

Para quienes buscan disciplina, constancia y un desafío físico real.

Beneficios

• · Fuerza funcional
• · Resistencia
• · Foco mental
• · Movilidad profunda

Horarios

• Lunes · 19:00Germán Barrera
• Viernes · 07:30Germán Barrera