Mente
Yoga Hatha
Práctica pausada de posturas, respiración y atención.
60 min · Todos los niveles · Germán Barrera
Clases regulares
Bajar revoluciones
Soltar el ruido del día y respirar distinto. Estas son las prácticas que te recomendamos.
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Práctica pausada de posturas, respiración y atención.
60 min · Todos los niveles · Germán Barrera
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Veinte minutos que ordenan el día.
45 min · Todos los niveles · Gastón Serrano
Mente
Baño de sonido para descansar de verdad.
60 min · Todos los niveles · Gastón Serrano